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2009年06月02日
エンサイ～♪
こにゃにゃちは～～☆
野菜や～～のママピーでごじゃります～(^_-)-☆
投函第2弾～～笑
今日は野菜や～～らしく。。。野菜のお勉強致しましょう～
野菜や～～のママピーでごじゃります～(^_-)-☆
投函第2弾～～笑
今日は野菜や～～らしく。。。野菜のお勉強致しましょう～
エンサイ（ウンチェー）
皆さん。。頂いたことありますよね
エンサイ。。。
うちな～～ぐちで うんちぇ～～
中国地方で中が空洞になってることから空心菜って呼ばれてます
炒めて良し！！
和えて良し！！
もちろん味噌汁に入れても良いんですよ！！
なんと調べたらジュースにも出来るらしい～～^_^;
細かく刻んで、バナナと牛乳と一緒にミキサーにかけると緑色したウンチェージュースの出来上がり・・・
誰か作ってみてね～～笑でも栄養は、満点～～大笑いだよ～～
違うか(-_-)/~~~ピシー!ピシー!・・・・・・・
栄養満点だよ～～
夏野菜の特徴のぬめりがありますが。。このぬめりが体に良いんですよ～
オクラもそうですよね～
このぬめりが夏バテを防いでくれるのです
Bーカロチン ビタミンA が豊富で食物繊維も一杯なので
秘でお困りの方にも上等ですよ～～☆ということで
6月2日今日のお弁当
ウンチェーとシーチキンの炒め物 オクラのあえ物 トンカツ 卵焼き タコボール ポテQ以上。。。今日も美味しくいたらきました
よろしかったら１ポチリ押してくれたら嬉しいなぁ
ポチっとな！！
Posted by 新鮮野菜倉庫のママピー at 18:00│Comments(22)
│果物
この記事へのコメント
沖縄の野菜は栄養があって
え〜よ〜(^-^)
ガハハ
ホームページ開設おめでとうございます
新鮮野菜倉庫の益々の発展をお祈りいたします
さあ、帰ろうっと！
え〜よ〜(^-^)
ガハハ
ホームページ開設おめでとうございます
新鮮野菜倉庫の益々の発展をお祈りいたします
さあ、帰ろうっと！
Posted by TADARIN at 2009年06月02日 18:24
ママピーさん、わたしねぇ、ウンチェ～大好きですってば！＾０＾
本当においしいですよねー。
しかも最近深刻な○秘状態で・・・（＞＜；）
食べてみます。いつも元気でいたいもんねー＾＾。
ホームページ開設したんですか？
カッコイイ！＾０＾
本当においしいですよねー。
しかも最近深刻な○秘状態で・・・（＞＜；）
食べてみます。いつも元気でいたいもんねー＾＾。
ホームページ開設したんですか？
カッコイイ！＾０＾
Posted by ウイング
at 2009年06月02日 18:55
at 2009年06月02日 18:55ママピーさん こんばんは！
ジューシーが食べたくなった差～
ほな帰ります。
ジューシーが食べたくなった差～
ほな帰ります。
Posted by マッシー！！ at 2009年06月02日 18:56
ジュースねぇ〜(*^_^*)
どんな味なんだろう？
試してみたい気がします。
Σ(￣□￣)！
どんな味なんだろう？
試してみたい気がします。
Σ(￣□￣)！
Posted by あずみ at 2009年06月02日 21:27
今夜はウチもｳﾝﾁｪｰでしたぁ(^-^)
おいしいですよねぇ♪
私は生姜たっぷり入れて炒めるのが大好きです(≧∀≦)
…ウンチェ〜、少し残ってる…バナナにリンゴもある…ｼﾞｭｰｽでも作ってみる!?
おいしいですよねぇ♪
私は生姜たっぷり入れて炒めるのが大好きです(≧∀≦)
…ウンチェ〜、少し残ってる…バナナにリンゴもある…ｼﾞｭｰｽでも作ってみる!?
Posted by ピー太 at 2009年06月02日 22:32
こんばんわ！！ 味噌汁に入れたら美味しそう！！
ジュースとは意外っすね！！
ジュースとは意外っすね！！
Posted by KINJYO at 2009年06月02日 23:01
at 2009年06月02日 23:01↑↑↑うさぎのおっちゃん〜元気そうで〜☆ え〜よぅ〜p(^^)q
うんちぇ〜ばぁ〜 ？
昔は沢山見た覚えがあります〜☆
栄養〜満点か〜φ(.. )
うんちぇ〜ばぁ〜 ？
昔は沢山見た覚えがあります〜☆
栄養〜満点か〜φ(.. )
Posted by ジャッキー＼（＾o＾）／ at 2009年06月02日 23:53
…
…
…
「記憶にございません」
いつもの事ですけど、出来た料理が全てだし、意識もしないから…
(・ω・;)(;・ω・)
きっと食べてます。
絶対に食べてます。
ママピー料理教室に通うハメになるかも…
＼(≧▽≦)丿
宜しくです
(*^_^*)
…
…
「記憶にございません」
いつもの事ですけど、出来た料理が全てだし、意識もしないから…
(・ω・;)(;・ω・)
きっと食べてます。
絶対に食べてます。
ママピー料理教室に通うハメになるかも…
＼(≧▽≦)丿
宜しくです
(*^_^*)
Posted by 楽俊(らくしゅう)くん at 2009年06月03日 00:40
おはようございますm(__)m
フムフム・・
お勉強になりまする♪
お弁当〜おいしそう
彩りも綺麗〜
ラブレター届いてよかった(v^-ﾟ)
今月もよろしく(o^-')bお願いします
フムフム・・
お勉強になりまする♪
お弁当〜おいしそう
彩りも綺麗〜
ラブレター届いてよかった(v^-ﾟ)
今月もよろしく(o^-')bお願いします
Posted by はっつー at 2009年06月03日 07:26
おはようございまぁす！！
ママピ～さん。
ウンチェー超大好きです。やっぱりこの写真を見るだけで
たべたくなってきたぁ～～～～～（笑）
最近も食べたのに、また食べたいそんなお野菜ですよね？？
で、今日のお弁当も美味しそうですよ
私の今日のキャラ弁、見事に失敗・・・。
明日又リベンジします（泣）
ママピ～さん。
ウンチェー超大好きです。やっぱりこの写真を見るだけで
たべたくなってきたぁ～～～～～（笑）
最近も食べたのに、また食べたいそんなお野菜ですよね？？
で、今日のお弁当も美味しそうですよ
私の今日のキャラ弁、見事に失敗・・・。
明日又リベンジします（泣）
Posted by ももりょう at 2009年06月03日 08:50
at 2009年06月03日 08:50TADARINさん
おはようごじゃります
生きてましたか・・・・・
アハ・
短いコメントありがとうごじゃります
ま。。。ちゃんとお仕事してるようなので
え～～～よ～～～
もう～帰るの～～～
おはようごじゃります
生きてましたか・・・・・
アハ・
短いコメントありがとうごじゃります
ま。。。ちゃんとお仕事してるようなので
え～～～よ～～～
もう～帰るの～～～
Posted by 野菜や～のママピー♪ at 2009年06月03日 10:08
at 2009年06月03日 10:08ウイングさん
おはようごじゃります～☆
ウンチェ～～大好きですか～
炒めたときのあのぬめりがいいですよね～
私も大好きですが。。。
あまり売れ残ることが無いのでたま～～～にしか
使えません。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
ウイングさん。。。○秘なんですか～～
こりゃまたえらいこっちゃ・・・(;^_^A ｱｾｱｾ･
一杯一杯うさがってね～～～笑
ＨＰオープンしました～
お時間がある時にでも見てくださいね～♪
おはようごじゃります～☆
ウンチェ～～大好きですか～
炒めたときのあのぬめりがいいですよね～
私も大好きですが。。。
あまり売れ残ることが無いのでたま～～～にしか
使えません。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
ウイングさん。。。○秘なんですか～～
こりゃまたえらいこっちゃ・・・(;^_^A ｱｾｱｾ･
一杯一杯うさがってね～～～笑
ＨＰオープンしました～
お時間がある時にでも見てくださいね～♪
Posted by 野菜や～のママピー♪ at 2009年06月03日 10:11
at 2009年06月03日 10:11マッシー！！さん
おはようごじゃります～
昨日は訪問したつもりが。。コメントしたつもりが。。
うっかりです
ごめんなさい～～m( __ __ )m
ウンチェーじゅーしぃ～も美味しいですよね～
昨日カンダバーも入荷してました・・
昔おばぁ～～がカンダバーじゅ～しぃ～よく作ってました
食べたくなった差～～（＠＾－＾＠）
おはようごじゃります～
昨日は訪問したつもりが。。コメントしたつもりが。。
うっかりです
ごめんなさい～～m( __ __ )m
ウンチェーじゅーしぃ～も美味しいですよね～
昨日カンダバーも入荷してました・・
昔おばぁ～～がカンダバーじゅ～しぃ～よく作ってました
食べたくなった差～～（＠＾－＾＠）
Posted by 野菜や～のママピー♪ at 2009年06月03日 10:14
at 2009年06月03日 10:14あずみさん
おはようごじゃります～☆
(;^_^A ｱｾｱｾ･。。ウンチェージュース
どんな味だろうね～～
あずみさん。。是非トライしてみてください～～
ま。。。。確かに栄養は満天だろうね～～♪
作ってみたらどんな～～～なのか
報告お願い致します(○ゝv･)ゞ
今日もお元気で～♪
おはようごじゃります～☆
(;^_^A ｱｾｱｾ･。。ウンチェージュース
どんな味だろうね～～
あずみさん。。是非トライしてみてください～～
ま。。。。確かに栄養は満天だろうね～～♪
作ってみたらどんな～～～なのか
報告お願い致します(○ゝv･)ゞ
今日もお元気で～♪
Posted by 野菜や～のママピー♪ at 2009年06月03日 10:16
at 2009年06月03日 10:16ピー太さん
おはようごじゃります～☆
おぉ～～～夕飯ウンチェー炒めでしたか～
本当はお弁当には入れるのどうかな？？？って思ってたのですが。
ほら！！！炒めた直後は綺麗な色をしてるけど
時間が経つとちょっと色が黒ずんでくるでしょ～
でも。。美味しいからいいっか・・・笑
ピー太さん。。
是非。。。ウンチェージュース作ってみてください～
味は？？？
後で教えてね～笑
今日も元気でＧＯ～～～～♪
おはようごじゃります～☆
おぉ～～～夕飯ウンチェー炒めでしたか～
本当はお弁当には入れるのどうかな？？？って思ってたのですが。
ほら！！！炒めた直後は綺麗な色をしてるけど
時間が経つとちょっと色が黒ずんでくるでしょ～
でも。。美味しいからいいっか・・・笑
ピー太さん。。
是非。。。ウンチェージュース作ってみてください～
味は？？？
後で教えてね～笑
今日も元気でＧＯ～～～～♪
Posted by 野菜や～のママピー♪ at 2009年06月03日 10:19
at 2009年06月03日 10:19KINJYOさん
おはようございます～☆
いつもコメントありがとうございます～
ウンチェー・・食べたことありますか～
味噌汁に入れたらまた違う美味しさがありますよ～
簡単で、自分でつくれますから
（だって。。切って洗うだけだし。。。笑）
是非作ってみてね～～♪
今日もお仕事頑張ってください～～♪
おはようございます～☆
いつもコメントありがとうございます～
ウンチェー・・食べたことありますか～
味噌汁に入れたらまた違う美味しさがありますよ～
簡単で、自分でつくれますから
（だって。。切って洗うだけだし。。。笑）
是非作ってみてね～～♪
今日もお仕事頑張ってください～～♪
Posted by 野菜や～のママピー♪ at 2009年06月03日 10:22
at 2009年06月03日 10:22ジャッキー＼（＾o＾）／さん
おはようごじゃります～☆
↑。。。そうそううさぎのおっちゃん
元気のようです
ちゃんとお仕事してるようですね～～ 笑
応援してあげましょうね～～
ウンチェーば～～～
栄養満天だよ～
そうそう。。。頭にもいいってよ～～＼_(･ω･｀)！・・ちがうか！！
おはようごじゃります～☆
↑。。。そうそううさぎのおっちゃん
元気のようです
ちゃんとお仕事してるようですね～～ 笑
応援してあげましょうね～～
ウンチェーば～～～
栄養満天だよ～
そうそう。。。頭にもいいってよ～～＼_(･ω･｀)！・・ちがうか！！
Posted by 野菜や～のママピー♪ at 2009年06月03日 10:24
at 2009年06月03日 10:24楽俊(らくしゅう)くん
おはようごじゃります～
ぜぇ～～～たい食べたことあるよ～～
だって～～うちな～～んチュだのに～～
ただ原型？を見たことがないから
分からないと思うけど
お母さんが味噌汁に入れてたり、シーチキンと炒めてたり～＾
ってお料理してると思います
だから健康なんだよ～～♪
これからもっと野菜のこと覚える為。。
ママピーブログに通ってください
月謝・・・・
ﾀﾀﾞ―+。:.゜ヽ(´∀`。)ノ゜.:。+゜―!!
おはようごじゃります～
ぜぇ～～～たい食べたことあるよ～～
だって～～うちな～～んチュだのに～～
ただ原型？を見たことがないから
分からないと思うけど
お母さんが味噌汁に入れてたり、シーチキンと炒めてたり～＾
ってお料理してると思います
だから健康なんだよ～～♪
これからもっと野菜のこと覚える為。。
ママピーブログに通ってください
月謝・・・・
ﾀﾀﾞ―+。:.゜ヽ(´∀`。)ノ゜.:。+゜―!!
Posted by 野菜や～のママピー♪ at 2009年06月03日 10:27
at 2009年06月03日 10:27はっつー さん
おはようごじゃります～☆
愛のラブレター・・・
ありがとうございます～ヾ( 〃∇〃)ﾂ ｷｬｰｰｰｯ♪
素敵な字にほうれん草です・・・・アハ
ウンチェーバ～食べたことありますか～
今度見かけたら是非ウンチェー料理にトライしてみてください～～
おはようごじゃります～☆
愛のラブレター・・・
ありがとうございます～ヾ( 〃∇〃)ﾂ ｷｬｰｰｰｯ♪
素敵な字にほうれん草です・・・・アハ
ウンチェーバ～食べたことありますか～
今度見かけたら是非ウンチェー料理にトライしてみてください～～
Posted by 野菜や～のママピー♪ at 2009年06月03日 10:35
at 2009年06月03日 10:35ももりょうさん
おはようごじゃります～☆
いつも訪問ありがとうございます～
ウンチェー。。。本当に美味しいですよね～
ママピーもしょっちゅうお弁当に入れたいのですが
最近は全然売れ残らないのです・・「それでいいんだよ・・・ね笑」
でも。。ハンダマ～～みたいにユカピーに
☆またねーサラダ☆にならない程度に食卓に出したいと思います笑
昨日の夕飯の味噌汁にもハンダマ～～を入れたのですが
もういい加減。。。うんざりして何も言わずに食べてました
笑
もうそろそろハンダマの刑から解放しよ～かね～～笑
おはようごじゃります～☆
いつも訪問ありがとうございます～
ウンチェー。。。本当に美味しいですよね～
ママピーもしょっちゅうお弁当に入れたいのですが
最近は全然売れ残らないのです・・「それでいいんだよ・・・ね笑」
でも。。ハンダマ～～みたいにユカピーに
☆またねーサラダ☆にならない程度に食卓に出したいと思います笑
昨日の夕飯の味噌汁にもハンダマ～～を入れたのですが
もういい加減。。。うんざりして何も言わずに食べてました
笑
もうそろそろハンダマの刑から解放しよ～かね～～笑
Posted by 野菜や～のママピー♪ at 2009年06月03日 10:39
at 2009年06月03日 10:39うんちぇ～がエンサイだって、分らなかった
うんちぇ～はよ～く分かってるつもりだったけど・・
近くのおすし屋で、エンサイを！
なんて食べてましたが、いやいや恥ずかしい限りで・・・
うんちぇ～はよ～く分かってるつもりだったけど・・
近くのおすし屋で、エンサイを！
なんて食べてましたが、いやいや恥ずかしい限りで・・・
Posted by ﾕｷﾎﾞ at 2009年06月03日 20:02
at 2009年06月03日 20:02ユキボさん
こんばんわ～☆
あはは。。ウンチェーとエンサイって違う野菜だと思ってたんですか
ウンチェーって方言なんですよ～
ママピーブログで勉強できて良かったですね～笑
でも結構野菜の種類は多いので
ママピーももっと勉強ｈしなくっちゃ！！です
こんばんわ～☆
あはは。。ウンチェーとエンサイって違う野菜だと思ってたんですか
ウンチェーって方言なんですよ～
ママピーブログで勉強できて良かったですね～笑
でも結構野菜の種類は多いので
ママピーももっと勉強ｈしなくっちゃ！！です
Posted by 野菜や～のママピー♪ at 2009年06月03日 23:09
at 2009年06月03日 23:09＜ご注意＞
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