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2009年08月22日
ドラゴンフルーツの白♪
おはようごじゃりますo(^-^)o
果物や～のママピ‐です
今から朝食にヨーグルト頂きますね
今日のヨーグルトの中身はドラゴンフルーツの白♪です
赤いドラゴンフルーツよりは甘味がおちますが ヨーグルトに入れると食べやすく美味しいですよ(*^^*)
ドラゴンフルーツの果肉は
ゼリー状で豊富な果汁を含んでおり、一面に胡麻粒のような黒い種子があります
この種子は取り除かずに果肉ごと食べられるため、果肉を食べたときにキウイフルーツと同じようなショリショリとした食感があります。
栄養素は、アルプミン、アントシアン、ブドウ糖、リン酸、ポリフェノール、食物繊維、カロチン、カルシウム、鉄、ビタミンB1・B2・B3、ビタミンCなどがあります
きゃ～(￣∀￣)
結構栄養一杯あるじゃん(^O^)
アハ
とにかくお腹すいたので
頂きますね(⌒～⌒)
では今日もお仕事頑張って下さい～
よろしかったら１ポチリ押してくれたら嬉しいなぁ
ポチっとな！！
Posted by 新鮮野菜倉庫のママピー at 06:59│Comments(22)
│果物
この記事へのコメント
おはようございます
恩納村は雨～
かたぶいだとは思いますが
朝食 おいしそう
お腹すいてきた～
恩納村は雨～
かたぶいだとは思いますが
朝食 おいしそう
お腹すいてきた～
Posted by み～ゆ～ at 2009年08月22日 07:08
おはよう(*ﾟｰﾟ)vございます☆
おいしそう♪
たべた〜いo(^-^)o
ルーキスでお茶会は来月３０日です
お待ちしてます♪
間違えて休みの日を記事にしてました〜。
おいしそう♪
たべた〜いo(^-^)o
ルーキスでお茶会は来月３０日です
お待ちしてます♪
間違えて休みの日を記事にしてました〜。
Posted by はっつー at 2009年08月22日 07:20
おはようございます！！ ドラゴンフルーツは意外と栄養があるんですね！！
ママピーさん１人で食べないでミィちゃんにも食べさせてあげて下さい！！
ママピーさん１人で食べないでミィちゃんにも食べさせてあげて下さい！！
Posted by KINJYO at 2009年08月22日 07:34
ママピーさん おはようございます。
ドラゴンフルーツ 昨日赤と白の両方食べました♪
こんなに栄養豊富なんですね！！
今日もカタブイするんでしょうか？
あ～お腹すいたーーー 冷蔵庫なにか入ってたかなー？（笑）
ドラゴンフルーツ 昨日赤と白の両方食べました♪
こんなに栄養豊富なんですね！！
今日もカタブイするんでしょうか？
あ～お腹すいたーーー 冷蔵庫なにか入ってたかなー？（笑）
Posted by エッフェル
at 2009年08月22日 07:37
at 2009年08月22日 07:37ドラゴンフルーツ(o^_^o)
白
はまだ食べたことが無いなぁ〜
今度お店に行きますね〜ヾ(^▽^)ﾉ
楽しい週末をお過ごしください(*^_^*)
白
はまだ食べたことが無いなぁ〜今度お店に行きますね〜ヾ(^▽^)ﾉ
楽しい週末をお過ごしください(*^_^*)
Posted by あずみ at 2009年08月22日 08:27
へぇへぇへぇ～
ドラゴンフルーツって栄養たっぷり～なんだねぇ～
果物大好きsunmamaだけど・・・
この白いの食べたことない（＾＾；）
ヨーグルトと果物は相性ぴったりで美味しいよねぇ～
sunmamaは生協の個配で間違ってヨーグルトをたくさん注文してしまいました。
この前はビールを間違って２４缶注文したけど・・・
今回はヨーグルトをでーじ沢山(llﾟдﾟll)
きっと・・・
わたし疲れているのね・・・(_ _。)
・・・・って、ただのドジなだけ～～～～だよね～（笑；）
ドラゴンフルーツって栄養たっぷり～なんだねぇ～
果物大好きsunmamaだけど・・・
この白いの食べたことない（＾＾；）
ヨーグルトと果物は相性ぴったりで美味しいよねぇ～
sunmamaは生協の個配で間違ってヨーグルトをたくさん注文してしまいました。
この前はビールを間違って２４缶注文したけど・・・
今回はヨーグルトをでーじ沢山(llﾟдﾟll)
きっと・・・
わたし疲れているのね・・・(_ _。)
・・・・って、ただのドジなだけ～～～～だよね～（笑；）
Posted by sunmama at 2009年08月22日 09:51
>ママピーさん おはようごじゃります。
偶然 事務所の冷蔵庫にドラゴンフルーツが入ってる。
ママピーさんが送ってくれたの～
ヨーグルトに入れると美味しそうだね
今度ヨーグルト、ん～ワシミルクがいいかな～
偶然 事務所の冷蔵庫にドラゴンフルーツが入ってる。
ママピーさんが送ってくれたの～
ヨーグルトに入れると美味しそうだね
今度ヨーグルト、ん～ワシミルクがいいかな～
Posted by namima at 2009年08月22日 11:33
at 2009年08月22日 11:33ママピーちゃん
こんにちは(^-^*)/
私も、
ドラゴンフルーツの白を
た〜くさんもらったよ〜f^_^;
甘くないってイメージがありますが
冷た〜く冷やすと、
結構甘かったよ〜（笑）
その物によるのかしら？
こんにちは(^-^*)/
私も、
ドラゴンフルーツの白を
た〜くさんもらったよ〜f^_^;
甘くないってイメージがありますが
冷た〜く冷やすと、
結構甘かったよ〜（笑）
その物によるのかしら？
Posted by まりんこ at 2009年08月22日 17:44
ｲﾋｯ(≧∀≦)
ちょうど我が家にもﾄﾞﾗ白あります♪
さっそく明日の朝食に…
あ、よーぐるとない……
この前作ったﾄﾞﾗ赤のジャムをかけて食べたらどーなる？
ちょうど我が家にもﾄﾞﾗ白あります♪
さっそく明日の朝食に…
あ、よーぐるとない……
この前作ったﾄﾞﾗ赤のジャムをかけて食べたらどーなる？
Posted by ピー太 at 2009年08月22日 20:29
ママピーさん 夜な夜なこんばんは！
ドラゴンフルーツって栄養満点なんですか〜
うちの末娘、夏バテか、ドラゴンフルーツは大好きですが、食事をとりません。
ドラゴンフルーツって栄養満点なんですか〜
うちの末娘、夏バテか、ドラゴンフルーツは大好きですが、食事をとりません。
Posted by マッシー!! at 2009年08月23日 02:52
栄養と同時に、美容にもよさそうですね。食物繊維には魅力です
Posted by 美江 at 2009年08月23日 17:15
み～ゆ～さん
こんばんわ～☆
今頃はもう帰ってきてるかな～
お疲れ様～
楽しく過ごせませたか～
明日から学校に仕事に大変だけど
又頑張ろうね～☆
お疲れの無いように今日は早く眠ってねぇ～♪
こんばんわ～☆
今頃はもう帰ってきてるかな～
お疲れ様～
楽しく過ごせませたか～
明日から学校に仕事に大変だけど
又頑張ろうね～☆
お疲れの無いように今日は早く眠ってねぇ～♪
Posted by 野菜や～のママピー at 2009年08月23日 22:05
at 2009年08月23日 22:05はっつーさん
こんばんわ～
ドラゴン。。白でも結構ほんのり甘くて
美味しいですよ～
頂いてみてくださいね～
お茶会。。３０日ですね....〆(･ω･。)
了解しました～☆
こんばんわ～
ドラゴン。。白でも結構ほんのり甘くて
美味しいですよ～
頂いてみてくださいね～
お茶会。。３０日ですね....〆(･ω･。)
了解しました～☆
Posted by 野菜や～のママピー at 2009年08月23日 22:06
at 2009年08月23日 22:06KINJYOさん
こんばんわ～☆
そうですね～
こんなに栄養があるなんてママピーも
改めてビックリです
ミィちゃんにもあげたいけど～
果物は食べないのだにゃ～σ(=^‥^=)
こんばんわ～☆
そうですね～
こんなに栄養があるなんてママピーも
改めてビックリです
ミィちゃんにもあげたいけど～
果物は食べないのだにゃ～σ(=^‥^=)
Posted by 野菜や～のママピー at 2009年08月23日 22:08
at 2009年08月23日 22:08エッフェルさん
こんばんわ～☆
おぉ～～両方頂きましたか～
赤はとても色が綺麗ですよね～
ヨーグルトに入れると他のものまで真っ赤～
やっぱ。。赤の方が甘みが強いと思いますが
白もこうして食べると美味しいですね！！
今日のチルダイするくらい暑かった～
秋はマダマダ先ですね～ε=(￣｡￣;A ﾌｩ…
こんばんわ～☆
おぉ～～両方頂きましたか～
赤はとても色が綺麗ですよね～
ヨーグルトに入れると他のものまで真っ赤～
やっぱ。。赤の方が甘みが強いと思いますが
白もこうして食べると美味しいですね！！
今日のチルダイするくらい暑かった～
秋はマダマダ先ですね～ε=(￣｡￣;A ﾌｩ…
Posted by 野菜や～のママピー at 2009年08月23日 22:10
at 2009年08月23日 22:10あずみさん
こんばんわ～☆
白はまだ食べたことないですか～
ドラゴンはやっぱ赤の方が人気がありますからね～
でも栄養はどちらもありますので、白もどうぞ頂いてみてください～
そうそう。。
ドラゴンを使ってのパン作り・・・・
いかがですか～笑
ゴマ？見たいなのが入って結構美味しくできるかも・・・ですよ！！
こんばんわ～☆
白はまだ食べたことないですか～
ドラゴンはやっぱ赤の方が人気がありますからね～
でも栄養はどちらもありますので、白もどうぞ頂いてみてください～
そうそう。。
ドラゴンを使ってのパン作り・・・・
いかがですか～笑
ゴマ？見たいなのが入って結構美味しくできるかも・・・ですよ！！
Posted by 野菜や～のママピー at 2009年08月23日 22:12
at 2009年08月23日 22:12sunmamaちゃん
こんばんわ～☆
ありゃりゃ～また間違えて注文しちゃったの？
最近多いよね～笑
暑さボケ？？｡･"(＞0＜)"･｡
でも丁度良いじゃん！！
ドラゴンの白と一緒に頂いてみてください～
結構栄養があるでしょ～
○ンピにいいんだって～(^w^) ﾑﾌﾌ♪
って・・・ママピーには関係ないけど～～笑
赤だけじゃなく白も食べてみてね～♪
どうぞよろしくm( __ __ )m
こんばんわ～☆
ありゃりゃ～また間違えて注文しちゃったの？
最近多いよね～笑
暑さボケ？？｡･"(＞0＜)"･｡
でも丁度良いじゃん！！
ドラゴンの白と一緒に頂いてみてください～
結構栄養があるでしょ～
○ンピにいいんだって～(^w^) ﾑﾌﾌ♪
って・・・ママピーには関係ないけど～～笑
赤だけじゃなく白も食べてみてね～♪
どうぞよろしくm( __ __ )m
Posted by 野菜や～のママピー at 2009年08月23日 22:15
at 2009年08月23日 22:15namimaさん
こんばんわ～☆
事務所の冷蔵庫に？？？
そっか～～いつの間に・・・
もしかしてパパピーが送ったのかもね～～
ってヾ(δoδ;ｏ) ォィォィ笑
他の従業員がいれたんだはずよ～
ヨーグルトと一緒に食べてみて～
ワシミルク？？？甘くない～～？？(๑≧♉ฺ≦)
こんばんわ～☆
事務所の冷蔵庫に？？？
そっか～～いつの間に・・・
もしかしてパパピーが送ったのかもね～～
ってヾ(δoδ;ｏ) ォィォィ笑
他の従業員がいれたんだはずよ～
ヨーグルトと一緒に食べてみて～
ワシミルク？？？甘くない～～？？(๑≧♉ฺ≦)
Posted by 野菜や～のママピー at 2009年08月23日 22:19
at 2009年08月23日 22:19まりんこさん
こんばんわ～☆
そうそう。。ものによって甘かったり～味が薄かったり～って
のがあるみたいですね～
なので他のものと一緒の方が食べやすいですね～
炭酸で割ってジュースにしても良いですよ～
でもこれは色が綺麗にでるから赤のほうがいいかなぁ～笑
どちらも栄養が豊富なので、美容の為に沢山
頂いてくださいね＾～☆
こんばんわ～☆
そうそう。。ものによって甘かったり～味が薄かったり～って
のがあるみたいですね～
なので他のものと一緒の方が食べやすいですね～
炭酸で割ってジュースにしても良いですよ～
でもこれは色が綺麗にでるから赤のほうがいいかなぁ～笑
どちらも栄養が豊富なので、美容の為に沢山
頂いてくださいね＾～☆
Posted by 野菜や～のママピー at 2009年08月23日 22:22
at 2009年08月23日 22:22ピー太さん
こんばんわ～☆
冷蔵庫にあるなら早速頂いてね～
え・・・・・・でも赤ドラのジャムを白ドラに？？？
んんん。。。どんな味になるんだろうね・・笑
感想を聞かせてください～～（＠＾－＾＠）
こんばんわ～☆
冷蔵庫にあるなら早速頂いてね～
え・・・・・・でも赤ドラのジャムを白ドラに？？？
んんん。。。どんな味になるんだろうね・・笑
感想を聞かせてください～～（＠＾－＾＠）
Posted by 野菜や～のママピー at 2009年08月23日 22:23
at 2009年08月23日 22:23マッシー!!さん
こんばんわ～☆
夜な夜な～～って。。
マッシー！！さん。。２時だよ～～
ちゃんと寝てますか～
この時間ちょ～～夢の中～～～ﾈﾑｰ ( ´ρ｀)。o ○
娘ちゃん。。夏ばてかな～
食事取らないのは心配ですね～
でも何も食べないよりは、果物は食べてるようだし・・・・
お菓子よりは・・・いいよね～～(;^_^A
こんばんわ～☆
夜な夜な～～って。。
マッシー！！さん。。２時だよ～～
ちゃんと寝てますか～
この時間ちょ～～夢の中～～～ﾈﾑｰ ( ´ρ｀)。o ○
娘ちゃん。。夏ばてかな～
食事取らないのは心配ですね～
でも何も食べないよりは、果物は食べてるようだし・・・・
お菓子よりは・・・いいよね～～(;^_^A
Posted by 野菜や～のママピー at 2009年08月23日 22:26
at 2009年08月23日 22:26美江さん
こんばんわ～☆
結構栄養タップリでしょ～
美容にはとても良いようです
○ンピに効く食物繊維が豊富なんですよ～
美江さんも美容の為に沢山頂いてくださいね～☆
こんばんわ～☆
結構栄養タップリでしょ～
美容にはとても良いようです
○ンピに効く食物繊維が豊富なんですよ～
美江さんも美容の為に沢山頂いてくださいね～☆
Posted by 野菜や～のママピー at 2009年08月23日 22:28
at 2009年08月23日 22:28
場：有
