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2008年02月03日
冬瓜～♪
ママピーです♪
昨日は沢山。。。帳簿漬けすることが出来ました。。
応援していただいた皆さん♪ どうも有難うございました♪
さて。。今日は1週間に1回の買出し～。。
今日はばあちゃん疲れたさぁ～と言うので、パパピーと2人でお出かけ～♪
一杯買ってきましたよ。『もちろん。。。野菜は買いません。。。8(*^^*)8』
買い物しながら。。今日の夕飯の事考えてます。。
主婦の皆さん。。毎日のメニュー大変よねぇ～。。
ママピーは今日はミニ冬瓜があったので。。。。。
冬瓜のソボロ煮。
鳥の串焼き。アスパラのバター焼き。にしてみました
冬瓜のソボロ煮美味しかったデスよ。
レシピ
冬瓜 （てけと～。）
ひき肉 （沢山入れたほうが美味しい。）
インゲン （少々）
片栗粉 （トロ～とするぐらい。）
みりん少々。酒少々。お醤油少々。
出し汁 （冬瓜が浸るぐらい。）
①冬瓜を食べやすい大きさにカットしてだし汁で柔らかくなるまで、煮込みます。
②他の鍋でひき肉をいれ調味料で味付けをしてソボロをつくります。『最後に片栗粉でトロ～とさせます』
③インゲンも塩湯でしておきます。
④器に柔らかく煮た冬瓜をいれ、②のソボロをかけて。。出来上がり♪
お手軽簡単料理なんで、作ってみてね～
冬と言う名前が付いてますが。本当は夏野菜なんですよ。
保存に適していて、冷暗所に置いとけば冬まで貯蔵が出来る物だから． 冬瓜って言われてます♪
冬瓜の殆どは（９６％）水分なんです。低カロリーでダイエット食材なんですね～♪
今日も美味しくいただきました。。 毎日暖かいご飯がいただけることに感謝♪感謝♪ですぅ～。
又1週間が始まりますね～♪
皆さんちばって行きましょうか～♪
今週も宜しくです♪
パパピーのお店（新鮮野菜倉庫）へご来店くださり、又お買い物してくださり、有難うございます。.。:(^ｰ^*)ﾉ~~☆
ママピーのブログへ訪問してくださり、有難うございます.。:(^ｰ^*)ﾉ~~☆
昨日は沢山。。。帳簿漬けすることが出来ました。。
応援していただいた皆さん♪ どうも有難うございました♪
さて。。今日は1週間に1回の買出し～。。
今日はばあちゃん疲れたさぁ～と言うので、パパピーと2人でお出かけ～♪
一杯買ってきましたよ。『もちろん。。。野菜は買いません。。。8(*^^*)8』
買い物しながら。。今日の夕飯の事考えてます。。
主婦の皆さん。。毎日のメニュー大変よねぇ～。。
ママピーは今日はミニ冬瓜があったので。。。。。
冬瓜のソボロ煮。
鳥の串焼き。アスパラのバター焼き。にしてみました
冬瓜のソボロ煮美味しかったデスよ。
レシピ
冬瓜 （てけと～。）
ひき肉 （沢山入れたほうが美味しい。）インゲン （少々）片栗粉 （トロ～とするぐらい。）みりん少々。酒少々。お醤油少々。出し汁 （冬瓜が浸るぐらい。）①冬瓜を食べやすい大きさにカットしてだし汁で柔らかくなるまで、煮込みます。
②他の鍋でひき肉をいれ調味料で味付けをしてソボロをつくります。『最後に片栗粉でトロ～とさせます』
③インゲンも塩湯でしておきます。
④器に柔らかく煮た冬瓜をいれ、②のソボロをかけて。。出来上がり♪
お手軽簡単料理なんで、作ってみてね～
冬瓜
冬と言う名前が付いてますが。本当は夏野菜なんですよ。
保存に適していて、冷暗所に置いとけば冬まで貯蔵が出来る物だから． 冬瓜って言われてます♪
冬瓜の殆どは（９６％）水分なんです。低カロリーでダイエット食材なんですね～♪
今日も美味しくいただきました。。 毎日暖かいご飯がいただけることに感謝♪感謝♪ですぅ～。
又1週間が始まりますね～♪
皆さんちばって行きましょうか～♪
今週も宜しくです♪
パパピーのお店（新鮮野菜倉庫）へご来店くださり、又お買い物してくださり、有難うございます。.。:(^ｰ^*)ﾉ~~☆ママピーのブログへ訪問してくださり、有難うございます.。:(^ｰ^*)ﾉ~~☆
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Posted by 新鮮野菜倉庫のママピー at 23:37│Comments(28)
│野菜
この記事へのコメント
ママピーさん
お疲れ様です〜♪
こんばんわ〜ん
冬瓜のそぼろ煮おいしそうです♪
わたくし、煮物が出来ないので･･･（汗）修行しなきゃ、、、(^-^;
お疲れ様です〜♪
こんばんわ〜ん
冬瓜のそぼろ煮おいしそうです♪
わたくし、煮物が出来ないので･･･（汗）修行しなきゃ、、、(^-^;
Posted by elly at 2008年02月04日 00:28
冬瓜好きです～ヽ（*＾。＾*）ノ
食堂でも大根の代用で使うことがありますが、
個人的には大根より好き♪
トロトロに味が染みた冬瓜は最高ですよね～
ママピーさんのレシピの『冬瓜 （てけと～。）』って
表現が可笑しくてかわいいです♪
今日もイイ情報有難うございます<(_ _)>
食堂でも大根の代用で使うことがありますが、
個人的には大根より好き♪
トロトロに味が染みた冬瓜は最高ですよね～
ママピーさんのレシピの『冬瓜 （てけと～。）』って
表現が可笑しくてかわいいです♪
今日もイイ情報有難うございます<(_ _)>
Posted by 三角食堂 at 2008年02月04日 06:28
大根は はじめから固いとか
なかなか味がしみないとか 失敗もあるけど
しぶいはないように思います
なかなか味がしみないとか 失敗もあるけど
しぶいはないように思います
Posted by へご兄（へごにぃに改名） at 2008年02月04日 07:38
おはようございます～
冬瓜うまいっすよね～
大好きですよ～
私は。
竹富行くと
夏から冬にかけて
ずっと日陰に隠してあります。
デカイのでなかなか減らないみたいです。
今週もよろしくです。
冬瓜うまいっすよね～
大好きですよ～
私は。
竹富行くと
夏から冬にかけて
ずっと日陰に隠してあります。
デカイのでなかなか減らないみたいです。
今週もよろしくです。
Posted by TADARIN
at 2008年02月04日 10:10
at 2008年02月04日 10:10(。・∀・)ノ゛おっは～ ママピーさん♪
冬瓜～～～ほんと 日持ちする野菜で 助かりますね～～
夏場 海でキャンプや行事あると
必ず ５個くらいは すぶい 集合・・・・
かちすぶい～～～～ 竹はないので
さくっと半分にカットして ワタとり～～
わたも 煮物にしたら美味しいよね～
で わたとり スプーンやらを使いほじくる？感じで・・・・
削り～～～
ツナと和えて 酢醤油で皆で いただくのが 最高～～♪
冬瓜～～～ほんと 日持ちする野菜で 助かりますね～～
夏場 海でキャンプや行事あると
必ず ５個くらいは すぶい 集合・・・・
かちすぶい～～～～ 竹はないので
さくっと半分にカットして ワタとり～～
わたも 煮物にしたら美味しいよね～
で わたとり スプーンやらを使いほじくる？感じで・・・・
削り～～～
ツナと和えて 酢醤油で皆で いただくのが 最高～～♪
Posted by ♀猫ヘンリー at 2008年02月04日 10:37
at 2008年02月04日 10:37冬瓜 すきですね。
腎臓にいいそうです＾＾
腎臓にいいそうです＾＾
Posted by hideboooo43こと不養生な薬屋 at 2008年02月04日 11:24
at 2008年02月04日 11:24ままぴーさん～～ん
お疲れ様です♪
冬瓜って・・・夏野菜だったんですね～～。
名前に冬がついてるので・・・てっきり冬のお野菜かと思いました（＾＾）
お疲れ様です♪
冬瓜って・・・夏野菜だったんですね～～。
名前に冬がついてるので・・・てっきり冬のお野菜かと思いました（＾＾）
Posted by はっつー at 2008年02月04日 11:47
at 2008年02月04日 11:47相変わらず美味しそうな料理です！！
新鮮野菜倉庫以外にカフェとかを
やってみては！！
美味しいと評判になると思います！！
新鮮野菜倉庫以外にカフェとかを
やってみては！！
美味しいと評判になると思います！！
Posted by サタン！ at 2008年02月04日 11:48
at 2008年02月04日 11:48冬瓜・・・(⌒￢⌒*)んまそ・・・♪
我が家の娘共大好きです♪
今度、てけとーで作ってみます♪
我が家の娘共大好きです♪
今度、てけとーで作ってみます♪
Posted by とんみ～ at 2008年02月04日 12:34
ママピーさんこんにちは♪
冬瓜って夏のお野菜なんですかぁ～
知らなかったです（＾＾；
美味しいですよね☆
大根の変わりに使ったりしますが、
私は大根より冬瓜の方が好きです。
でも子供たちは大根がいいみたい（￣∀￣；
大根も冬瓜もどっちも美味しいですけどね（＾＾）
冬瓜って夏のお野菜なんですかぁ～
知らなかったです（＾＾；
美味しいですよね☆
大根の変わりに使ったりしますが、
私は大根より冬瓜の方が好きです。
でも子供たちは大根がいいみたい（￣∀￣；
大根も冬瓜もどっちも美味しいですけどね（＾＾）
Posted by ３兄弟’S mama at 2008年02月04日 13:48
at 2008年02月04日 13:48ママピーさん こんにちは！
トウガンいいですね～
低カロリーでダイエットにもよさそうですね！
冬瓜で、この寒さを乗り切りましょう！
トウガンいいですね～
低カロリーでダイエットにもよさそうですね！
冬瓜で、この寒さを乗り切りましょう！
Posted by マッシー！！ at 2008年02月04日 15:03
ellyさん♪
ヾ(´c_,｀*)ﾊﾞﾝﾜｧ～★
この冬瓜のソボロ。。簡単だよ～♪
手早く出来る料理はいいよね～♪
いつもママピーはてけと～ご飯だから。。 早いんだはず。。
主婦は空いた時間が貴重ですから。。。(^w^) ﾑﾌﾌ♪
ヾ(´c_,｀*)ﾊﾞﾝﾜｧ～★
この冬瓜のソボロ。。簡単だよ～♪
手早く出来る料理はいいよね～♪
いつもママピーはてけと～ご飯だから。。 早いんだはず。。
主婦は空いた時間が貴重ですから。。。(^w^) ﾑﾌﾌ♪
Posted by 新鮮野菜倉庫（ママピー） at 2008年02月04日 22:29
at 2008年02月04日 22:29三角ちゃん♪
ヾ(´c_,｀*)ﾊﾞﾝﾜｧ～★
おばぁちゃんにてけと～って言ったら怒られるはずね0(｀・ω・´)=〇
ママピーは料理する時。調味料はいつも目分量なんですよ～。
小さじ何杯。。とか。何ccとかあまり分からなくて。。
だからいつもてけと～。。何ですよ！
味見して薄ければ"足す”。。でＯＫよ～（＠＾－＾＠）
ヾ(´c_,｀*)ﾊﾞﾝﾜｧ～★
おばぁちゃんにてけと～って言ったら怒られるはずね0(｀・ω・´)=〇
ママピーは料理する時。調味料はいつも目分量なんですよ～。
小さじ何杯。。とか。何ccとかあまり分からなくて。。
だからいつもてけと～。。何ですよ！
味見して薄ければ"足す”。。でＯＫよ～（＠＾－＾＠）
Posted by 新鮮野菜倉庫（ママピー） at 2008年02月04日 22:34
at 2008年02月04日 22:34へご兄さん♪
ヾ(´c_,｀*)ﾊﾞﾝﾜｧ～★
そうだね～。。大根はたま～に失敗があるのよね～♪
見た目は上等でも切ったら”ス”が入ってたりしてね。｡･"(＞0＜)"･｡
その点。。冬瓜は大丈夫ですよね～♪
でも1番は。。ソーキ汁ですね～。。
ヾ(´c_,｀*)ﾊﾞﾝﾜｧ～★
そうだね～。。大根はたま～に失敗があるのよね～♪
見た目は上等でも切ったら”ス”が入ってたりしてね。｡･"(＞0＜)"･｡
その点。。冬瓜は大丈夫ですよね～♪
でも1番は。。ソーキ汁ですね～。。
Posted by 新鮮野菜倉庫（ママピー） at 2008年02月04日 22:36
at 2008年02月04日 22:36TADARINさん♪
ヾ(´c_,｀*)ﾊﾞﾝﾜｧ～★
TADARINさんも冬瓜好きですかぁ！！（＠＾－＾＠）
美味しいですもんね～♪
今回の夕飯。。お鍋空っぽでしたぁ。。
嬉しいですよね。ぜ～んぶ食べてもらえると。。
作り概がありますよ～♪
又今週も宜しく～です♪
ヾ(´c_,｀*)ﾊﾞﾝﾜｧ～★
TADARINさんも冬瓜好きですかぁ！！（＠＾－＾＠）
美味しいですもんね～♪
今回の夕飯。。お鍋空っぽでしたぁ。。
嬉しいですよね。ぜ～んぶ食べてもらえると。。
作り概がありますよ～♪
又今週も宜しく～です♪
Posted by 新鮮野菜倉庫（ママピー） at 2008年02月04日 22:39
at 2008年02月04日 22:39♀猫ヘンリーさん♪
ヾ(´c_,｀*)ﾊﾞﾝﾜｧ～★
えぇ～。。スイカ割りじゃなくて。。冬瓜割り？
うそ～。。はじめて聞いたよ～。
久米島だけぇぇぇ～じゃ～ないの～･"(＞0＜)"･｡
冬瓜のわたまだ食べた事ないなぁ～。。今度やってみましょうね♪
美味しそ～さぁ～
有難うございました♪
ヾ(´c_,｀*)ﾊﾞﾝﾜｧ～★
えぇ～。。スイカ割りじゃなくて。。冬瓜割り？
うそ～。。はじめて聞いたよ～。
久米島だけぇぇぇ～じゃ～ないの～･"(＞0＜)"･｡
冬瓜のわたまだ食べた事ないなぁ～。。今度やってみましょうね♪
美味しそ～さぁ～
有難うございました♪
Posted by 新鮮野菜倉庫（ママピー） at 2008年02月04日 22:43
at 2008年02月04日 22:43hidebooooさん♪
ヾ(´c_,｀*)ﾊﾞﾝﾜｧ～★
お酒好きなお人には。。。いいかも。。
利尿作用がありますからね～♪
でもあまり沢山は食べれませんよね～。
体を冷やしますから！
ヾ(´c_,｀*)ﾊﾞﾝﾜｧ～★
お酒好きなお人には。。。いいかも。。
利尿作用がありますからね～♪
でもあまり沢山は食べれませんよね～。
体を冷やしますから！
Posted by 新鮮野菜倉庫（ママピー） at 2008年02月04日 22:46
at 2008年02月04日 22:46はっつーさん♪
ヾ(´c_,｀*)ﾊﾞﾝﾜｧ～★
はっつーさんもお疲れ様で～す♪
名前の付け方って面白ですよね～♪
でも昔の人はよく考えますね～。。
今は年中見れれるから。。改名しないといけないんじゃないじゃない？
ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ (*^ｍ^)o==3
ヾ(´c_,｀*)ﾊﾞﾝﾜｧ～★
はっつーさんもお疲れ様で～す♪
名前の付け方って面白ですよね～♪
でも昔の人はよく考えますね～。。
今は年中見れれるから。。改名しないといけないんじゃないじゃない？
ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ (*^ｍ^)o==3
Posted by 新鮮野菜倉庫（ママピー） at 2008年02月04日 22:49
at 2008年02月04日 22:49サタン！さん♪
ヾ(´c_,｀*)ﾊﾞﾝﾜｧ～★
何をおっしゃいます。。。
本当に。。てけと～料理なんですよ～。
調味料も目分量で入れてるし。。。
一生懸命に作ってる三角食堂のおばあちゃんに。。怒られますよ。。
0(｀・ω・´)=〇
な～んて♪
家族だから。。文句も言わないで食べてくれるんですよ～♪
でもサタンさん有難うございます♪ 嬉しいです♪
今度作ってあげましょうね。。。（＠＾－＾＠）
ヾ(´c_,｀*)ﾊﾞﾝﾜｧ～★
何をおっしゃいます。。。
本当に。。てけと～料理なんですよ～。
調味料も目分量で入れてるし。。。
一生懸命に作ってる三角食堂のおばあちゃんに。。怒られますよ。。
0(｀・ω・´)=〇
な～んて♪
家族だから。。文句も言わないで食べてくれるんですよ～♪
でもサタンさん有難うございます♪ 嬉しいです♪
今度作ってあげましょうね。。。（＠＾－＾＠）
Posted by 新鮮野菜倉庫（ママピー） at 2008年02月04日 22:55
at 2008年02月04日 22:55とんみ～さん♪
ヾ(´c_,｀*)ﾊﾞﾝﾜｧ～★
娘ちゃんたち。。冬瓜お好きですか～（＠＾－＾＠）
ほっぺた赤くして美味しいそうに食べるの想像したら。。
かわぁ～いいさぁ～(*´ー｀*)ﾉ
今日津堅島に人参が大量に入荷したのよ～。
なんか。。とんみ～思い出したよ～。。
今度人参の煮付けも作ってみますね♪
今がとっても美味しいさぁ～。。甘いしね♪
ヾ(´c_,｀*)ﾊﾞﾝﾜｧ～★
娘ちゃんたち。。冬瓜お好きですか～（＠＾－＾＠）
ほっぺた赤くして美味しいそうに食べるの想像したら。。
かわぁ～いいさぁ～(*´ー｀*)ﾉ
今日津堅島に人参が大量に入荷したのよ～。
なんか。。とんみ～思い出したよ～。。
今度人参の煮付けも作ってみますね♪
今がとっても美味しいさぁ～。。甘いしね♪
Posted by 新鮮野菜倉庫（ママピー） at 2008年02月04日 23:00
at 2008年02月04日 23:00３兄弟’S mamaさん♪
ヾ(´c_,｀*)ﾊﾞﾝﾜｧ～★
おこちゃま達。。大根がすきなの～。。
偉い！今の子たち結構大根嫌いな子多いのよ～♪
冬瓜は、あまりに柔らかすぎて嫌なのかな？｡･"(＞0＜)"･｡
美味しいのにね～。。
ヾ(´c_,｀*)ﾊﾞﾝﾜｧ～★
おこちゃま達。。大根がすきなの～。。
偉い！今の子たち結構大根嫌いな子多いのよ～♪
冬瓜は、あまりに柔らかすぎて嫌なのかな？｡･"(＞0＜)"･｡
美味しいのにね～。。
Posted by 新鮮野菜倉庫（ママピー） at 2008年02月04日 23:04
at 2008年02月04日 23:04少し硬めの冬瓜のスープが好きです（＾０＾）ｖ
美味しいですよねぇ～？そうか・・・ダイエットに良いのか！
焼き芋食べたいよ～（＞＜）～甘くて美味しかったなぁ・・・
美味しいですよねぇ～？そうか・・・ダイエットに良いのか！
焼き芋食べたいよ～（＞＜）～甘くて美味しかったなぁ・・・
Posted by シャチ１６５ at 2008年02月04日 23:04
at 2008年02月04日 23:04マッシー！！さん♪
ヾ(´c_,｀*)ﾊﾞﾝﾜｧ～★
そうですよ～。。
ダイエット食ですよ～。
ってマッシー！！さんにはダイエットは関係ないでしょ～。。（＠＾－＾＠）
冬瓜の煮付けなんかはいいよね～。
これは。。お肉一杯入れて。。。『スタミナつけないとね』
アッツアッツで いただきましょう♪
ヾ(´c_,｀*)ﾊﾞﾝﾜｧ～★
そうですよ～。。
ダイエット食ですよ～。
ってマッシー！！さんにはダイエットは関係ないでしょ～。。（＠＾－＾＠）
冬瓜の煮付けなんかはいいよね～。
これは。。お肉一杯入れて。。。『スタミナつけないとね』
アッツアッツで いただきましょう♪
Posted by 新鮮野菜倉庫（ママピー） at 2008年02月04日 23:08
at 2008年02月04日 23:08シャチ１６５さん♪
ヾ(´c_,｀*)ﾊﾞﾝﾜｧ～★
ダイエット。。。に惹かれましたか。。。（＠＾－＾＠）
でもあまり食べすぎも駄目ですよ～
体冷やしますからね～。。
焼き芋～がシャチ１６５さんを呼んでいる～♪
ヾ(´c_,｀*)ﾊﾞﾝﾜｧ～★
ダイエット。。。に惹かれましたか。。。（＠＾－＾＠）
でもあまり食べすぎも駄目ですよ～
体冷やしますからね～。。
焼き芋～がシャチ１６５さんを呼んでいる～♪
Posted by 新鮮野菜倉庫（ママピー） at 2008年02月04日 23:19
at 2008年02月04日 23:19こんばんは～
ママピーさん！一息つく間もなく大忙しですね
早速のブログ更新もバイタリティを感じます
がんばれ！ ママピーさん
ママピーさん！一息つく間もなく大忙しですね
早速のブログ更新もバイタリティを感じます
がんばれ！ ママピーさん
Posted by ﾕｷﾎﾞ at 2008年02月04日 23:54
at 2008年02月04日 23:54ﾕｷﾎﾞさん♪
ヾ(´c_,｀*)ﾊﾞﾝﾜｧ～★
有難うございます♪
ユキボさんの座布団5枚が効きましたぁ～♪
ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ (*^ｍ^)o==3
寒いですね～♪
でも内地と比べたら。。何でもないですよね～8(*^^*)8
又今週も宜しく～♪
ヾ(´c_,｀*)ﾊﾞﾝﾜｧ～★
有難うございます♪
ユキボさんの座布団5枚が効きましたぁ～♪
ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｯ (*^ｍ^)o==3
寒いですね～♪
でも内地と比べたら。。何でもないですよね～8(*^^*)8
又今週も宜しく～♪
Posted by 新鮮野菜倉庫（ママピー） at 2008年02月05日 00:16
at 2008年02月05日 00:16(。・∀・)ノ゛おっは～ ママピーさん♪
冬瓜わりしないｗ
去年１回はしたけどｗ
みんな 酒のつまみにって 持って来るんだよ～
カットしてわたは別にして かちすぶいって言う食べ方ｗ
竹でほんとは 削るらしいんだけどねｗ
煮込みするとき是非ワタも食べて～～～美味しいから
冬瓜わりしないｗ
去年１回はしたけどｗ
みんな 酒のつまみにって 持って来るんだよ～
カットしてわたは別にして かちすぶいって言う食べ方ｗ
竹でほんとは 削るらしいんだけどねｗ
煮込みするとき是非ワタも食べて～～～美味しいから
Posted by ♀猫ヘンリー at 2008年02月05日 10:00
at 2008年02月05日 10:00♀猫ヘンリーさｎ♪
あは。。。てっき久米島は冬瓜割りすると思ったさぁ～。｡･"(＞0＜)"･｡
わかりやした。。。
今度ワタ。。♀猫ヘンリーさんが言ったようにして食べてみますね♪
有難うございました♪
あは。。。てっき久米島は冬瓜割りすると思ったさぁ～。｡･"(＞0＜)"･｡
わかりやした。。。
今度ワタ。。♀猫ヘンリーさんが言ったようにして食べてみますね♪
有難うございました♪
Posted by 新鮮野菜倉庫（ママピー） at 2008年02月05日 10:10
at 2008年02月05日 10:10
場：有
